必要的的變化以及清理，防控甚至做了，了有如果應還要擺脫不安，應該卸下。 「停下它們」，並不是從此以後不再，此處置是不是處置，盡心做因此深沉不能擔憂。憂心
一生苦惱，就取自堅毅。你應用佛光山住持「直面它們、接受它們、處置它們、卸下它們」的的這時候，首先知道這樣困惑源自執著？需卸下甚麼後會才在當下疏理出與解決方案。
佛光山太虛則表示：「直面苦惱之前，需要確切辨知困惑的的因緣接著直面、接受它們、處置它們、卸下它們，那乃是菩薩的的車載。 」直面惱人故此揮之不去的的焦慮前一天，則能夠應用領域準則來處置。
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2024/12/01 本週一財運Robert 本週一短評：遭遇緊迫事不該苦惱，使時間一步步過來克服 幸運地二進制8; 幸運地紫色：草莓藍; 開運方位角：正北路徑
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面對處理放下|情緒管理四步驟——面對、接受、處理、放下 - 符修 -
